6月12日，四川中医药高等专科学校副校级调研员汪欣副教授应邀来院，在行政楼第一会议室为我院教职工作了一场《中医的健康观与保健》专题讲座，阐述了中医的健康观，讲解了养生保健方法，介绍了他总结出的一套自我保健按摩方法，并与听众分享了经典的养生保健箴言。这是他为社会开展的100场免费中医健康讲座之一，也是他在高校开展的首场免费讲座。活动由我院工会主席蒋维益主持。活动中，汪欣首先明确阐述了自己对待医学的观点：“不仅赞同中医、西医、中西医结合三支队伍并存，各自发挥自己的长处，和谐相处，还主张吸纳一切有益于身心健康的观念和方法为普天下民众的健康服务 。他表示，将在有生之年为社会免费开展100场中医健康讲座。讲座中，汪欣旁征博引，用丰富的数据、事例，讲述了中医“天人合一、形神合一、阴平阳秘、正气为本”的健康观。他指出，中医的健康观与世界卫生组织关于健康的定义是高度吻合的。世卫组织指出，在影响健康的四大基本因素中，“父母遗传”和“环境因素”属个人不可控因素，共占32%；而可控因素“医疗条件”占8%、“个人生活方式”占60%。所以说“自己才是自己健康的主人”。结合《黄帝内经》的有关论述，汪欣对“协调阴阳、形神共养、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜”等中医养生保健的原则要点进行了生动形象的讲解。怎样才能得到健康呢？汪欣首先向大家推荐著名心血管专家洪昭光教授的方案，包括：八字方案，即“什么都吃，适可而止”；三个“平”，即“平常饭菜、平和心态、平均身材”；养心八珍汤，即“慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，回报不求”；健身八宝饭，即“日行八千步，夜眠八小时，三餐八分饱，一天八杯水，养心八珍汤，强体八段锦，米寿八十八，茶龄百零八”。随后，他还通过生动形象的PPT动画和亲身示范，向大家详细讲解了自己的“自我全身保健按摩法”。汪欣还与大家分享了大量养生箴言，并强调指出：恣意妄为的人不可能是健康的人！他希望大家“不管你以前做了些什么对不起自己（健康）的事情，从现在起，走健康之路！”（夏令）相关链接：汪欣，成都中医药大学医学专业本科、西南师范大学心理学院心理学研究生课程班毕业。原四川中医药高等专科学校党委副书记、纪委书记，现任该校副校级调研员、副教授，是学校方剂学精品课程负责人、方剂学教学团队建设负责人、教学名师，从事医学教学、科研、临床、管理工作38年，主编、参编著作16部，主持和参与科研项目6项，发表学术论文30篇，做中医药健康保健知识普及宣传学术讲座数场。汪欣副教授曾先后担任世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会常务委员，中华中医药学会会员、感染病专委会委员，教育部全国中医药中等职业技术教育指导委员会委员，以及四川省、绵阳市中医药等行业、协会组织的众多专家职务。